Спорт

Как научить плавать ребенка?

Спорт > Другое

Лето – отличное время, чтобы научить ребенка держаться на воде. Во время отпуска, отправляясь к морю, заранее побеспокойтесь о средствах безопасного отдыха. Это касается и пляжных принадлежностей малыша. Как научить его плавать, читайте далее.

Бодифлекс. Дыхательная гимнастика для похудения

Спорт > Фитнес, Занятия в зале

В борьбе с лишним весом применяются разные методики: от медикаментозного лечения и пластических процедур до безболезненных упражнений. На сегодня самая популярная из них – бодифлекс. На чем основана эта гимнастика и что она включает, читайте далее.

Как научиться подтягиваться на турнике?

Спорт > Фитнес, Занятия в зале

Многие люди хотят научиться подтягиваться на турнике, ведь эти упражнения превосходно развивают мышцы спины и плечевого пояса. Если Вы все еще не научились подтягиваться, то эта статья для Вас!

Как научиться кататься на роликах?

Спорт > Летние виды спорта

Кататься на роликах любят и дети, и взрослые, ведь это совершенно не сложно, а сам процесс доставляет массу удовольствия. Итак, Вы купили роликовые коньки и желаете научиться кататься? Нет ничего сложного!

Идеальные ножки. Упражнения для ног

Спорт > Фитнес, Занятия в зале

Каждая девушка мечтает иметь стройные ножки. Совсем скоро наступит лето и начнется пляжный сезон, пора коротких юбок и платьев.

Как сесть на шпагат?

Спорт > Фитнес, Занятия в зале

Шпагат – это показатель отличной гибкости и заветная мечта многих людей. Несмотря на распространённые мифы, согласно которым сесть на шпагат – очень трудно и почти невозможно, на самом деле это под силу практически каждому. Что для этого нужно?

Как правильно сушить мышцы?

Спорт > Другое

Люди,занимающиеся бодибилдингом, имеют представление о том, что тренировки делают тело красивым и накачанным, но «грязную» массу необходимо скидывать, оставляя только мышечную. Для этого мышцы сушат, но как правильно это делать?

Боевые искусства для девушек. Что выбрать?

Спорт > Фитнес, Занятия в зале

В наше время многие девушки предпочитают обычному фитнесу спортзал, где обучают различным боевым искусствам. Фигура становится предметом зависти окружающих, а навыки самообороны придают уверенности.

Как накачать пресс в домашних условиях?

Спорт > Другое

Любой человек мечтает иметь подтянутый живот, но многим не хватает времени и силы воли для занятий спортом. Тренировки необходимо сделать регулярными, заботьтесь о своем теле.

Тюбинг. Где можно покататься в Москве и Подмосковье?

Спорт > Зимние виды спорта

Ни для кого не секрет, что помимо традиционных зимних забав – катания на коньках, лыжах, санках, в последнее время появляются новые виды зимних развлечений. Одним из них является тюбинг – катание на надувных санках по снегу.

Следующая →
Первая
Последняя

Администратор

Закрыть Очистить историю