Психология > Психология > Как избавиться от комплексов?

Как избавиться от комплексов?

Автор: Екатерина Каштанова

Дата добавления: 15 февраля 2013Просмотров: 3570

Как избавиться от комплексов?

Как избавиться от комплексов?

В современном мире очень сложно чувствовать себя уверенно, наблюдая за поведением и успехами других людей. Многие чувствуют себя неполноценно, страдая от различных комплексов. Как же от них избавиться?

Шаги.

1Страх является основой появления разных комплексов, от которых сложно избавиться впоследствии. Все мы опасаемся стать объектом насмешек, если делаем что-то не так или в чем-либо ошибаемся. Но ведь ошибаются абсолютно все люди, идеальных просто не существует. Сомнение в собственных силах и возможностях заставляет нас комплексовать и сильно стесняться по поводу и без наличия такового.
2Каждый человек хотя бы раз в жизни сравнивал себя с кем-то более успешным, привлекательным, общительным или состоявшимся. Хотите избавиться от чувства неполноценности? Это не так сложно, как кажется на первый взгляд, просто искорените привычку сравнивать себя с окружающими при любых обстоятельствах.
3Каждый человек уникален, неповторим по своей сути и обладает своими особенностями и талантами, нужно их только открыть в себе, чему очень мешает неуверенность. Чтобы научиться принимать правильные решения, избавьтесь от страхов и сомнений, как бы сложно не было, почаще улыбайтесь и дарите близким тепло и позитив. Зачастую те особенности, которые вы воспринимаете как собственные недостатки, превращаются в изюминку, делая вас неповторимым.
Напишите на бумаге качества, которые желаете выработать в себе

Напишите на бумаге качества, которые желаете выработать в себе

4Основа счастливого существования без комплексов — верное отношение к самому себе. Поверьте в собственные силы и проявляйте активность в какой-либо деятельности. Следом за этим придет и уверенность. Есть один хороший способ, который поможет разобраться во многих беспокоящих вопросах. Заключается он в написании на бумаге качеств, которые желаете выработать в себе. Делайте это каждый день, настраивайтесь на хорошее, задавая настроение и ритм на весь последующий день.
Освободите себя от ненужных комплексов!

Освободите себя от ненужных комплексов!

5Как только вы полюбите себя, то другие начнут замечать эти перемены, относиться с уважением и интересом к вашей персоне. Берите пример только с уверенных в себе людей, не совершайте плохих поступков, идите вперед без тени сомнения и стеснения. Успех, непременно, придет!
Напишите на бумаге качества, которые желаете выработать в себе

Напишите на бумаге качества, которые желаете выработать в себе

Освободите себя от ненужных комплексов!

Освободите себя от ненужных комплексов!

Комментарии
Qip

Администратор

Закрыть Очистить историю