Здоровье > Салоны красоты, массаж, СПА > СПА в домашних условиях

СПА в домашних условиях

Автор: Екатерина Каштанова

Дата добавления: 17 декабря 2012Просмотров: 1471

СПА в домашних условиях

СПА в домашних условиях

Если Вы хотите устроить праздник для души и тела, расслабиться и отдохнуть, то не обязательно посещать салон красоты и отдавать приличные суммы денег. СПА можно сделать дома!

Шаги.

В магазине косметики можете приобрести все необходимое

В магазине косметики можете приобрести все необходимое

Все, что Вам понадобится для СПА-процедуры — специальные косметические средства, особенная атмосфера и отличное настроение!
1В любом магазине можно приобрести морскую соль с добавлением натуральных эфирных масел, круглые свечки или красивые светильники, водоросли, всевозможные аромамасла, мочалку, сделанную из натуральных материалов. Молоко, мед и овсяные хлопья наверняка найдете дома.
Самое главное при SPA-процедуре — спокойная музыка (к примеру, звуки природы, шум моря, листвы, дождя, пение птиц), мягкое освещение, душевное спокойствие. Все это в совокупности создаст необходимую атмосферу для релаксации.
2Основная цель SPA-процедур — полнейшее расслабление, снятие негатива, приобретение умиротворения и спокойствия. Данные процедуры также способствуют похудению, выведению излишков жидкости из организма, снятию стресса и бессонницы, избавлению от никотиновой зависимости, восстановлению здоровья и жизненных сил после перенесенных заболеваний.
Расставьте свечи и включите расслабляющую спокойную музыку

Расставьте свечи и включите расслабляющую спокойную музыку

3Готовимся к процедуре. Все необходимые вещи (свечки, соль, водоросли, масла и полотенце) подготовьте заранее. Для начала следует принять душ, подготовив тем самым кожу к СПА. Возьмите натуральную губку или мочалку, массируйте все тело, совершая круговые движения. Затем сделайте пилинг, используя натуральный скраб (кофейная гуща и соль, измельченные овсяные хлопья) или специальные крема, купленные в магазине косметики.
Расставьте свечи и включите расслабляющую спокойную музыку. Если у Вас имеются лепестки цветов, веточки, камни, листочки или кораллы, то непременно разместите их на видном месте, чтобы создать атмосферу единения с природой. В воду добавьте аромамасла, водоросли и соль.
Прежде чем принять ванну, следует сделать маску для лица

Прежде чем принять ванну, следует сделать маску для лица

4Прежде чем принять ванну, следует сделать маску для лица. После этого 20 минут проведите в воде, затем обернитесь полотенцем и смойте маску. Далее следует массаж ног (делается сверху вниз приемами поглаживания, растирания, разминания). Используйте антицеллюлитные, питательные и укрепляющие средства. Затем нанесите увлажняющие крема на лицо и шею, оденьте махровый халат и выпейте зеленого чая.
SPA-процедуры обеспечат бодрость тела и духа, отличное настроение и душевное спокойствие.
В магазине косметики можете приобрести все необходимое

В магазине косметики можете приобрести все необходимое

Расставьте свечи и включите расслабляющую спокойную музыку

Расставьте свечи и включите расслабляющую спокойную музыку

Прежде чем принять ванну, следует сделать маску для лица

Прежде чем принять ванну, следует сделать маску для лица

Комментарии
Qip

Администратор

Закрыть Очистить историю